デトックス・フットバスの効果・効能
◆疲労回復
◆血行促進
◆筋肉の疲れをとる
◆筋肉のコリをほぐす
◆神経痛・筋肉の痛みの緩和 です。
フットバスのなかには、足を洗ったり角質を取ったりでき足の清潔も保てるタイプや、
足の裏のツボを刺激するタイプ等いろいろあるので、用途と好みでお選び下さい。
デトックス・フットバスは、バケツがあれば誰でも簡単・手軽に出来きます。
ただし、お湯の温度維持が難しのが難点です。
デトックス・フットバスは継続することが冷え症の解消にもつながります。
指圧の先生から聞いた東洋医学的な観点からいえば、、最低でもくるぶしの上までは温めるか、
ふくらはぎまでカバーできる物でないと効果がないともいいます。
さらにいうと、内くるぶしの上には三陰交という大事なツボがあり、
このツボを温めるようにするのが、好ましいということです。
デトックス・フットバスの準備
・デトックス・フットバス本体、もしくは足首まで浸かる大きめの洗面器やバケツ
・水、もしくはお湯(足を入れて気持ちいい温度)
・お好みのエッセンシャルオイル:2~6滴
・バスソルト
・大きめのバスタオル
・膝掛け(なくても可)
・タオル、保湿クリーム、靴下など
先日、知人のお誕生日会がありました。
年をとるのは、ちょっと嫌な気分でもありますが、お誕生日をみんなで祝ってもらえるのはいいものですね。
私は色々プレゼントを考えましたが、やっぱり彼女が最近はまっているダイエット関係の商品をプレゼントしました。
とっても喜んでくれました。
贈り物っていいですね。とくに良いものを送れば自分もうれしいです。
今日は、ネットサーフィンをしていたときに、ちょっと見つけたものです。
こんなものも確かにいいですね。
まずは、お値段からです。
「北國新聞社」から販売されているようです。
どうぞご自身の目で確かめてくださいね。
今日はインターネットの調子がわるくて、なかなか接続途切れたりして十分楽しむことができませんでした。
近くで工事などがあると途端に駄目ですね。
あと、夜中の時間も結構みんなネットサーフィンをしているからでしょうか、非常に重い感じがします。
よって、早起きしてやるか、仕事が終わってからすぐやるかするようにしています。
そうしないと、画像が表示されるだけでも随分と時間を取ってしまって、重い、重い。。
そんな中、今日はこれを紹介します。
「Cheek (チーク) 2006年 08月号 [雑誌]」って聞いたことありますか?
![Cheek (チーク) 2006年 08月号 [雑誌]](http://images.amazon.com/images/P/B000G1RXS0.01._SCMZZZZZZZ_V65931768_.jpg)
こんな写真です。
お値段は。
発売元は「名古屋流行発信」です。
なかなかいい感じですよ。
是非、ご参考に。
本を読んでいると、いろいろと勉強になります。
知らないことがどんどん分かるようになって、ちょっと得した気分です。
テレビもそうですが、読書の方が自分の時間をもっているような気分になれます。
ジャンルも幅広く、オールマイティーに読んでいけば結構楽しめるものです。
そんな中、今日は1つこれを紹介したいと思います。
「デトックスフットバスデトックスフットバス自宅で デトックスバス ■送料無料■ ゲルマ温浴 ...」
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発売元「マツカメショッピング」
お値段「52,290 円」です。
どうぞお試しください。
